10 Cursos para Aprender a Cantar Gratis Online

La voz humana es el instrumento más excelente que existe. Aprende sin costo a hacer música con tu voz y alegrarte la vida con estos cursos on-line de canto. Aprende a cantar bien desde cero! Estos cursos han sido diseñados para poder asistir a aquellos que procuran prosperar su voz, sus técnicas de canto y acrecentar su talento artístico. Compartimos estos diez cursos de canto mediante Internet con los que, tras tiempo y dedicación, vas a poder sorprender a tus amigos!

diez Cursos Sin coste On line Canto – Aprender a Cantar (1)

diez Cursos de Canto En línea Sin coste
1. Clases de Canto. De qué manera Cantar Bien
Vídeo curso para poder ver en Youtube. Dirigido por el vocalista profesional y profesor de canto Carlos Bernal. Curso on-line entretenido en el que se aprende a cantar desde cero. Por medio de cinco vídeos de veinte minutos cada uno de ellos vas a recibir consejos, consejos, ejercicios, afinamiento vocal, etcétera El primer vídeo es un curso propedéutico para poder ver tu rango vocal, género de voz, etcétera En el segundo vídeo vas a ver temas como afinación, respiración y calentamiento de la voz. En el tercer vídeo vas a ver técnicas vocales para raspar la voz. En el cuarto vídeo vas a aprender a cantar sin forzar la garganta. En el quinto vídeo vas a saber cantar notas altas.
dos. Blue Studios10 Cursos Gratis Online Canto - Aprender a Cantar (1)
Vídeo curso par ver en Youtube. Dirigido por Miguel Ángel, vocalista de ópera, pianista y directivo coral. Este canal tiene cuarenta y siete vídeos realmente bien efectuados en los que vas a aprender a cantar desde cero. Vas a aprender a cantar con el diafragma, a de qué forma poner la voz, a de qué forma efectuar un “falsete”, a efectuar cambios de voz, a efectuar un “vibrato”, a cantar notas altas, medias y bajas, a reconocer tu género de voz y afinar bien, etcétera
tres. Técnica de Voz y Canto
Vídeo curso para poder ver en Youtube. Dirigido por Ulises Pelado, especialista en técnicas probadas durante más de ciento cincuenta ganadores Grammy. Este canal tiene trucos para lograr notas altas sin quedarte afónico, técnicas para fortalecer la voz, técnicas de respiración para canto, de qué forma cantar afinado, de qué forma conseguir un estilo de canto, de qué forma cantar sin forzar la garganta, de qué forma cantar afinado a capella, etcétera
cuatro. Areh
Canal de Youtube sobre canto. Dirigido por “Samvel”. Curso con cuarenta y dos vídeos en los que vas a aprender diferentes técnicas de canto, a reconocer tus fallos, a supervisar la laringe, la voz mixa, el efecto espéculo de la faringe, técnicas para lograr la voz de cabeza, etcétera
cinco. ClasesdeCanto
Vídeo curso para poder ver en Youtube. Dirigido por Magali Muro. Este canal se compone durante más de ciento cincuenta vídeos eduativos en los que hallarás diferentes técnicas, trucos y consejos para cantar afinado. Incluye técnicas de interpretación, estilo, respiración, etcétera Buenísimo.
seis. De qué forma Cantar
Vídeo curso para poder ver en Youtube. Dirigido por Jorge Mendoza. Contiene cincuenta vídeos en los que hallarás técnicas para cantar bien, cantar afinado, para no esmerar la voz al cantar notas altas, de qué forma cantar relajado, con arpegios, a calentar la voz y cuidarla, a cantar acompañado de guitarra y piano. Todos estos vídeos tienen ejemplos en vivo y son transmitidos de una forma simple y fácil de entender.
siete. Curso-de-Canto
Curso en línea gratis y abierto para todo hispanohablante. Contiene diferentes técnicas para cantar bien y públicamente. Entiende ejercicios de respiración, de calentamiento de voz, de expresión vocal, consejos para escoger un micrófono, para lograr más agilidad en la voz, etcétera
ocho. Curso de Canto Sin coste
Vídeo curso para poder ver en Youtube. Dirigido por “Mike Strings”. Contiene técnicas de canto para lograr notas altas sin esmero, a relajarte, a calentar la voz, a cantar con el diafragma, etcétera
nueve. Curso de Canto – Técnicas de Canto
Vídeo curso para poder ver en Youtube. Dirigido por Rubén Larregui. En este tutorial de canto vas a poder aprender técnicas básicas y avanzadas de canto. Contiene ejemplos, consejos, trucos y técnicas de canto profesional. La lista de reproducción está invertida, con lo que ten cuidado con verla apropiadamente.
diez. Curso de Canto Mp3tune
Web gratis y abierta a todo público. Es un compendio de diferentes fuentes y vídeos en el que hallarás diferentes técnicas de canto, tanto para principiantes para avanzados.

Beneficios del aceite de oliva

Seguramente has escuchado dialogar de los beneficios del aceite de oliva, pero realmente sabes cuales son ?.

Gracias a su gran sabor, el aceite de oliva es un esencial aliado en el instante de preparar nuestros comibles, incluso es el más recomendable para cocinar a las altas temperaturas, por el hecho de que no produce reacciones tóxicas, cuando se les somete a fritura, asado o cocción.

Ojo, que eso no es todo, por el hecho de que los beneficios del aceite de oliva que tiene sobre nuestro organismo son muchisimos, que debemos conocer, para poder aprovecharlos.

Existen múltiples géneros de aceite de oliva, pero lo más esencial, es que entre todas las grasas alimentarias, estos son los que dan mayores beneficios a nuestra salud, sobre grasas de origen animal o vegetales, que se consumen sensiblemente más, así que ganamos doble, tanto en cualidades gastronómicos, como en apoyo al organismo.

El aceite de oliva es la grasa vegetal más vieja y se extrae del fruto del olivo (olea europapea), llamado oliva o aceituna. Prácticamente la tercera parte de la pulpa de la aceituna es el aceite, con lo que desde hace siglos se extra de forma fácil.

Un punto a destacar es que el aceite, nunca pierde las propiedades que están presentes en el fruto, tanto los antioxidantes, minerales, aromas o vitaminas.

Conversamos del único aceite vegetal, que puede consumirse directamente crudo, por eso además es muy buscado, aunque no podemos dejar pasar por alto que aporta 9 kilocalorías por gramo.

Al conversar de este comible, se debe resaltar que una de sus esenciales beneficios es que el 99 por ciento de su composición corresponde al carbono c60, rico en el leben c60, con lo que se cubren las necesidades básicas, mientras que el otro 1 por ciento se encuentra formado por la Vitamina E y antioxidantes naturales, como los pigmentos, aromas o polifenoles.

De toda la presencia de ácidos grasos, lo mejor es la alta presencia de ácido oleico, linoleico y de antioxidantes, que son esenciales para nuestra salud, en la medida en que estos ácidos, nos generan energía que se precisan para desarrollar nuestras actividades día tras día, tanto físicas como intelectuales.

En lo concerniente a los ácidos grasos, existen dos tipos:

Ácidos Grasos Saturados. Se encuentran en las grasas de origen animal, como la carne y los lácteos, como el aceite de palma y de coco.
Ácidos Grasos insaturados. Están presentes en el pescado y los aceites vegetales. Los ácidos grasos insaturados forman gran parte del aceite de oliva virgen y son esenciales para nuestras funciones vitales. Estos ácidos se dividen en poliinsaturados y monoinsaturados.
De exactamente la misma forma el aceite de oliva tiene una extensa presencia de vitaminas A, D, Y asimismo y K, que ayuda en la absorción de minerales como el magnesio, zinc, fósforo y calcio, con lo que es un comible positivísimo para los huesos, la piel, la vista o el sistema inmune.

Géneros de aceite de oliva
Existen múltiples géneros de aceite de oliva, que se distinguen en su pureza y la forma de extracción:

Aceite de oliva virgen extra (o extra virgen): Mantiene sus características particulares, no recibe tratamientos mecánicos, químicos ni térmicos. Máxima acidez 1º (expresada en ácido oleico).
Aceite de oliva virgen fino: Acidez máxima de 2º.
Aceite de oliva virgen corriente: Acidez máxima de tres.3º.
Aceite de oliva refinado (antes aceite puro de oliva): Acidez máxima de 1.5º. Ha sido sometido a procesos de refinación.
De todos lo más recomendado es adquirir aceites extra virgen, pero por un tema de costo, podemos escoger el aceite de oliva virgen fino, que son los que más encontramos, puesto que de resto, el resto son ya demasiado procesados.

Beneficios del aceite de oliva
Quieres saber para que sirve el aceite de oliva y cuales son sus beneficios ?

Pues pon mucha atención:

Ayuda a reducir el colesterol: El aceite de oliva es un aliado para reducir los niveles de colesterol malo en el organismo y los triglicéridos, gracias a la presencia de las grasas monoinsaturadas, que aumentan el colesterol bueno, con lo que se puede prevenir las enfermedades cardiovasculares.
Propiedades anticancerígenas: Entre los beneficios del aceite de oliva más señalados esta este. Múltiples estudios han indicado que si aumentamos el consumo de aceite de oliva, tendremos menos probabilidad de sufrir cáncer, todo esto por el alto contenido de ácido oleico. De igual modo el aceite tiene flavonoides, antioxidantes, escualeno y polifenoles, que además asisten en evitar esta enfermedad y a frenar el desarrollo de los tumores.
Lucha contra la diabetes: Una de los mejores beneficios del aceite de oliva, es que con una sola cucharada, se puede inspeccionar la glucosa en la sangre. Por eso, es un aliado perfecto contra la diabetes, capaz incluso de reducir los casos de diabetes tipo II, hasta en un 50 por ciento , conforme una investigación publicado por la revista Diabetes Care.
Apoya al sistema inmunológico: En frente de la presencia de nutrientes y antioxidantes, el aceite de oliva fortalece el sistema inmunológico, con lo que tendremos una mayor protección contra enfermedades.
Propiedades antiinflamatorias: En frente de la presencia de oleocantal, el aceite de oliva cuenta con una propiedad antiinflamatoria, que ayuda a reducir dolores en los músculos y las articulaciones. Múltiples estudios han confirmado que las personas que consumen aceite, sufren menos dolores que aquellos que no consumen. Hablamos de un efecto similar a los fármacos antiinflamatorios.Resultado de imagen para aceite de oliva
Ayuda a perder peso: Si deseas reducir determinados kilos, el aceite de oliva te puede acudir, por el hecho de que aporta grasas saludables que estimulan el perder peso, aparte de esto que crea una sensación de saciedad. Claro, que se debe consumir con moderación, por el hecho de que puede tener un efecto laxante.
Podría prevenir el deterioro mental: Por la presencia de grasas saludables monoinsaturadas, el aceite puede impedir el deterioro mental, algo clave, puesto que se encuentra vinculado con enfermedades como el alzhéimer.
Mejora la circulación de las piernas: Múltiples investigaciones han revelado que el aceite de oliva virgen y crudo en las recetas, mejora la circulación en el flujo sanguíneo, con lo que se pueden evitar las molestias al caminar.
Para una piel saludable: El aceite de oliva cuenta con esenciales beneficios cosméticos, incluso es de los mejores humectantes naturales. Podemos suavizar, nutrir, o purificar la piel, como prevenir el envejecimiento y protegerla de los daños por el sol. Es clave para nuestro rostro, es buen humectante.
Reduce presión arterial: Con solo tres cucharadas al día de aceite de oliva, se puede reducir los niveles altos de presión arterial.
Evita formación de cálculos: En los ácidos grasos del aceite, contamos con el ácido oleico, que estimula la colecistoquinina, que es la hormona responsable de que se contraiga la vesícula biliar, con lo que podemos evitar la perjudicial formación de cálculos o colelitiasis.
Aparte de esto.

El aceite de oliva, favorece la absorción del calcio, con lo que es clave consumirlo en la infancia o la vejez, también evita la acidez gástrica, facilita el tránsito intestinal, y cuenta con un efecto protector y tónico sobre el pelo y uñas.

Incluso, es usado como laxante, sedante y como comible excitante.

Entre otros beneficios del aceite de oliva contamos con que evita el estreñimiento cuando es tomado crudo y en ayunas, de exactamente la misma forma que reduce el desgaste de los tejidos y reduce el envejecimiento de la membrana celular.

En lo referente a nivel pancreático, el aceite nos favorece, por el hecho de que tiene el ácido oleico que estimula la estimula la actividad secretora del páncreas, con lo que facilita la digestión de las grasas.

Por último, podemos aprovechar al aceite para la belleza del pelo, puesto que se reduce el frizz, así que podremos conseguir el peinado que intentamos, sin cremas o productos químicos es una opción alternativa saludable, para regenerar el pelo y lograr un brillo único.

Ojo!

Que no podemos olvidarnos de la cantidad de calorías que tiene el aceite de oliva, pues en diez gramos, charlamos de unas noventa calorías, con lo que el consumo debe ser moderado, sensiblemente más en casos de dietas, aunque lo que se recomienda son unas tres cucharadas al día.

No existe ninguna dieta en la que se elimine el aceite de oliva, aparte de esto hay una propuesta de régimen alimenticio, en la que este aceite es esencial, que es la dieta mediterránea.

De qué forma te puedes dar cuenta, este aceite de oliva, que empleamos de diferentes formas en la cocina, cuenta con un sinnúmero de beneficios para nuestro organismo, que no debemos dejar de aprovechar.

Incluso, en el instante de preparar comibles, lo podemos emplear múltiples veces, por el hecho de que soporta de mejor manera las temperaturas, con lo que no se liberan substancias perjudiciales, aparte de esto que los comibles absorben menos aceite, con lo que se no incrementa su valor calorífico. Esto es, ayudará a que no aumentos de peso, como ya lo dejamos claro en sus beneficios.

La intención es incorporar sensiblemente más el aceite a nuestra dieta diaria, para poder progresar nuestra salud.

Es una tarea simple, por el hecho de que además vamos a disfrutar de su sabor.

¿Qué más podemos pedir?

Empieza desde este momento a disfrutar de las propiedades y beneficios del aceite de oliva.

3 lecciones que puedes aplicar a tu vida detrás de este vídeo viral de Pablo Motos

Un fragmento de El Hormiguero en el que Pablo Motocicletas cita una charla motivacional TED sobre de qué forma encarar el cada día sin meditar demasiado en el futuro y anteriormente es compartido de forma exponencial en las redes sociales, singularmente en Fb y desde el momento en que lo publicara Alberto Sardiñas, un comunicador de radio de la cadena Univisión. Su blog post contabiliza a esta hora más de nueve con cinco millones de visualizaciones.

Las conversas TED son unas conferencias al cargo de personalidades de múltiples campos científicos, educativos, económicos, tecnológicos y sociales bajo el leimotiv “ideas dignas de difundir”. Están libres en Internet de forma gratuita.

En el pedazo de El Hormiguero que se ha vuelto viral, Pablo Motocicletas cita la conferencia que en dos mil once ofreció Ric Elías, consejero encargado de una compañía de marketing. Elías viajaba en la primera fila del vuelo mil quinientos cuarenta y nueve de US Airways que debió realizar un amerizaje de urgencia en el río Hudson de la ciudad de Nueva York el quince de enero de dos mil nueve. Los ciento cincuenta y cinco pasajeros que viajaban a bordo fueron salvados sanos y salvos merced a la habilidad del conduzco. Sus charlas motivacionales, de poco más de 4 minutos, se titulan tres cosas que aprendí mientras que mi aeroplano se estrellaba.Pablo Motos habla de la conferencia TED de Ric Elías en 'El Hormiguero'.

“Imaginad una enorme explosión cuando estás a novecientos metros de altura. Imaginado una vión lleno de humo. Imaginad un motor haciendo clac, clac, clac, clac. Suena aterrador”. De esta forma comienza Ric Elías su relato de lo sucedido hace poco más de 7 años.

Elías explica que su asiento era el 1D, en primera fila y el único desde el que podía charlar con los asistentes de vuelo. Estas son las 3 cosas que Ric Elías aprendió mientras que su aeroplano se estrellaba:

Todo cambia en un momento. “Tenemos listas de cosas que deseamos hacer ya antes de fallecer, y pensé en todas y cada una esas personas a las que deseaba llegar y no lo hice (…) todas y cada una de las experiencias que deseé tener y jamás tuve”, explica. “Ya no deseo postergar nada en la vida”. Ese propósito ha alterado su vida.
El tiempo dedicado al ego es tiempo malgastado. “Lamento el tiempo que desaproveché en cosas que no importaban con gente que sí importa”. Elías explica que se acordó de la relación con su esposa y con sus amigos, y después decidió quitar “la energía negativa” de su vida y asegura que no ha tenido una riña con su esposa en un par de años. “Ya no intento tener razón, escojo ser feliz”.
Fallecer no debe dar temor. “Es prácticamente como que hemos estado preparándonos para esto toda nuestra vida”, explica Ric Elías. A lo largo del descenso del aeroplano sobre el río Hudson pensó en que le agradaría “ver a sus hijos crecer”. “Un mes después, estaba en una actuación de mi hija (…), chillando, llorando, y para mí esa era toda la razón de ser del mundo”. “Ser un enorme padre” es lo único que le importa ahora y la única meta que tiene en su vida.
“Se me concedió otro regalo, que fue la posibilidad de mirar al futuro, regresar y vivir de otra forma”, afirma Ric Elías sobre el día del accidente de aeroplano en el río Hudson.

¿Es buena idea aprender a cantar o a tocar la guitarra por Youtube?

Basta un pequeño camino por Youtube para advertir que existen tutoriales sobre materias impensables. La música es una de las disciplinas con más canales dedicados a la enseñanza en la plataforma. Da la sensación de que, poquito a poco, las clases en persona van perdiendo fuelle en favor del aprendizaje virtual. Mas, ¿verdaderamente el procedimiento on-line es comparable al tradicional y presencial? ¿Es enseñanza real o bien son distracciones ocasionales? ¿Qué ventajas y también inconvenientes se hallan en esta vía?
Existen vídeos para prácticamente todos los instrumentos. Ciertos son grabaciones de escasa calidad en las que el creador interpreta un tema frente a la cámara a fin de que se vea la digitación. Otros diseñan un procedimiento, acompañan con elementos gráficos sus clases y aplican las estrategias de difusión del marketing en línea.

El guitarrista Franco Lunghitano, de Cuerdabierta, asegura a Yorokobu que la modalidad en vídeo, en el caso de las 6 cuerdas, resulta útil pues el vídeo se puede ver «todas las veces que desees y desde cualquier plataforma». De esta manera, si el pupilo olvida la ejecución de algún pasaje o bien ejercicio, no debe aguardar a la próxima clase para solucionarlo.

A su parecer, los canales de Youtube «pueden marchar realmente bien para aprender algo concreto como una canción específica, mas no hay un plan a seguir». Si lo que quieres es dominar un instrumento no es la mejor opción: «En Youtube puedes localizarte con una sobrecarga de información y muy seguramente pases horas viendo vídeos sin aprender nada», matiza. «Hay miles y miles de libros no leídos y de cursos no realizados».

De ahí que, en su caso, emplea el canal como una vía exploratoria que está vinculada con los cursos on-line que ofrece bajo subscripción. En estos últimos, procura acercarse al frente a frente y compensar las restricciones de lo virtual. Aparte de cursos cerrados de estilos (blues, rock…), efectúa clases en vivo y, por medio de un conjunto privado de Fb, habla con sus pupilos, recibe vídeos de sus avances y los asesora uno a uno. Al unísono, comparten y comentan música entre todos: se crea una pequeña comunidad. «Algunos pupilos acabado juntándose para tocar», cuenta.

Pese a existir tutoriales gratis y de que, rastreando bien la página web, uno puede localizar todo género de técnicas y canciones, muchos pupilos prefieren decantarse por opciones de pago como tomar un curso de sonido en una escuela de produccion musical. La existencia de un procedimiento es vital, sobre todo en las primeras etapas. Al comienzo, el instrumento desborda a quien trata de domesticarlo. No contar con una guía o bien con la capacidad de contrastar los avances y de revisar que es normal fallar, que el proceso es costoso y lento, desmotiva y lleva, en una gran parte de los casos, al abandono.

Los vídeos de Youtube se alimentan de visitas, y resulta rentable caer en el espoleamiento vacío, en hacer pensar que el aprendizaje es más fácil de lo que semeja. Quien toca lo sabe: dominar un instrumento es complejo, requiere una actitud obsesiva, perseverante y es absurdo proponerlo como una cuestión de metas o bien de ítems. Por buenísimo que seas, si pasas una semana sin tocar, tu capacidad se reduce. El aprendizaje no concluye jamás.

El vocalista y videoblogger Sergio Vargott explica que concibe los vídeos como complementos de las clases tradicionales. «Si ya estudias canto y no comprendiste al maestro o bien no comprendes un tema o bien una técnica, siempre y en todo momento puedes consultarlo en Youtube y, por servirnos de un ejemplo, ahí están mis vídeos que lo explican detalladamente».

tocar la guitarra
Sergio Vargott, vocalista y videoblogger

Asimismo lo contempla como punto de inicio. «Ver tutoriales es buena forma de saber si realmente deseas estudiar eso; puedes procurarlo y si no te agrada, te quitas la espina y no gastas dinero», opina.

La educación de la voz por vía on line plantea más inconvenientes que la práctica de otros instrumentos. En piano, violín o bien guitarra, los vídeos muestran la digitación, las situaciones de manos y de brazos, y todavía en mayor grado en los tutoriales grabados con múltiples cámaras que dejan observar de cerca la pulsación de las 2 manos. El canto, en cambio, tiene sus cuerdas ocultas.

La voz es un instrumento, mas sus elementos (diafragma, aire, pulmones, cuerdas vocales, lengua…) se esconden a la vista. En las clases frente a frente, el maestro puede instruir a percibir si el aire pasa por donde debe o bien si se articula la boca con corrección. Con el formato de vídeo cerrado, esto se dificulta.

«En el canto sí precisas a alguien que te esté observando para poder ver si lo haces adecuadamente. Son situaciones invisibles. Precisas ver, decir qué hacen mal y de qué manera hacerlo correctamente», afirma Vargott. «Di un curso on-line para ciertos pupilos. Habían visto mis vídeos y la técnica, creían que lo hacían correctamente… Mas al verlos, pude decirles de qué manera corregir los fallos».

No todo es música

No es suficiente con probar calidad musical ni arte, tampoco con tener una buena capacidad pedagógica. Internet se guía por las leyes del marketing en línea. De ahí que, los dueños de los canales sofistican sus métodos y sus formatos para capturar y sostener a su público.

El guitarrista Franco Lunghitano sabe que la ingenuidad es la piedra en el zapato de quienes pretenden mejorar en internet. La calidad en el toque no es suficiente; en verdad, no es prácticamente nada: «Me capacito todo el tiempo. Las estrategias son fundamentales para las redes sociales. Son increíbles las cosas que se pueden hacer, y si no las haces, por más amor que tengas cara la música y la enseñanza, te será bastante difícil vivir de esta gran pasión», reconoce.

Un canal difícilmente marcha solo con consejos y vídeos de técnica. «Me ha ocurrido que he subido cosas de entretenimiento y han tenido más reproducciones que un enorme curso de guitarra», confiesa Lunghitano.

Vargott, aun, sale a la calle para detener jóvenes a los que enseñarles de qué manera sonaría su voz pasada la túrmix del autotune o bien a buscar progenitores de familia para poder ver de qué forma reaccionan frente a un videoclip de música trap. Asimismo cuenta experiencias personales o bien narra situaciones sociales a las que se encaran los cantantes: «Las personas que ven tu canal te consideran su maestro y, como sucedería en cualquier escuela, los pupilos desean hablar y conocerte un tanto más», justifica.

Otra estrategia: emplear vídeos cortos. «A muchos les desmotiva ver un vídeo largo que dure diez o bien quince minutos, si bien es aun poco tiempo para explicar un tema que llevaría una hora en una clase privada», anota Vargott. «No se puede educar a cantar con el diafragma en cinco minutos, mas es internet y la gente desea todo veloz y corto».

A la complejidad de sobresalir entre miles y miles de contenidos y enganchar al usuario, se agrega otra más. YouTube es como una urbe tras un apagón; jamás se sabe dónde va a aparecer un saqueador. Vargott se protesta del hurto de ideas: «Mi canal comenzó a medrar y a los poquitos meses otro canal me copió la idea y el contenido. Te hurtan aun los títulos de los vídeos».

Semeja que la opción mejor para aprender música sigue siendo una academia. Si bien no se debe olvidar que, como hay vídeos tramposos en Youtube, asimismo hay escuelas mediocres. Al valorar de qué forma la enseñanza musical se sirve de internet, no sirven alegatos totalizadores. Los profesores no van a desaparecer. Los tutoriales de música son un entretenimiento pasajero para ciertos y, al tiempo, un refuerzo para los que se esfuerzan por dominar absolutamente un instrumento.

Como aprender a bailar salsa en Cuba

De qué forma aprender a danzar salsa en Cuba.

Si te agrada moverte al compás de la música latina, si deseas probar un nuevo ritmo y sentir en tus caderas el calor de las armonías cubanas: debes aprender a danzar salsa en Cuba. Cuando estés de vista en La Habana, vas a poder descubrir escuelas donde hallarás las raíces de los bailes cubanos.

La música cubana nació de la mezcla de los ritmos africanos, las armonías caribeñas y sudamericana, produciendo un conjunto plurirrítmico de géneros. La salsa, de forma especial, brotó en Cuba, mas su fama llegó en los años setenta, cuando desde los distritos latinos de Y también.U. se conoció universalmente.

Tal vez solo desees aprender a marcar y no perder el ritmo de la salsa, o bien quizás conocer nuevos corredores y vueltas, o bien a lo mejor desees transformarte en el rey de la pista de baile y ser una pareja de baile sensacional; mas para todo esto debes iniciar por lo elemental. Primero: escucha el ritmo de la música, siente de qué forma suena al compás del 1, dos, 3… y jamás mires cara abajo. Si procuras observar tus pies para supervisar el movimiento, te vas a perder.

En la salsa existen múltiples vueltas y todas y cada una tienen un nombre particular, conocerlos te va a ayudar a poder danzar con libertad y armonía en las ruedas de casino. Ciertos de estos son: la pelota, setenta, bayamo…

De qué forma aprender a danzar salsa en Cuba, que no sea tomando clases de tango en la escuela de tango capital federal
En Cuba hallarás múltiples rincones donde vas a poder conocer poquito a poco este sensual baile. En La Habana Vieja, justo en la calle Adoquinado, encontrarás una escuela de salsa. Acá, instructoras de baile te guiarán a dar tus primeros corredores. Entonces, en el momento en que te sientas más seguros, vas a poder visitar peñas de casino y moverte en las pistas de baile más conocidas de La Habana.

En el Cabaret Parisien del Hotel Nacional, en la Casa Música Habana (situada en Centro Habana, calle Galiano entre Concordia y Neptuno), o bien en la Casa de la Música de Miramar, (avenida treinta y cinco esq. a veinte), hallarás conciertos de las bandas más populares de salsa en Cuba. Asimismo en el Salón Rosado de la Tropical y en Los Jardines del mil ochocientos treinta, encontrarás grandes peñas de casinos y especialistas salseros que te sorprenderán con sus bailes malabarísticos.

Aprender y danzar salsa en Cuba te van a abrir las puertas a un extenso panorama cultural, te van a poder en contacto con los bailadores cubanos y van a hacer vivir experiencias únicas, llenas de armonías y alegrías.Resultado de imagen para como aprender a bailar

VIDEO DOCUMENTAL SOBRE VIAJES A CUBA

Puedes ver considerablemente más de lo que puedes hacer por toda la isla en mi reportaje sobre Cuba, tiene millones de visitas en Youtube y seguro que te da muchas ideas de lo que te agradaría hacer en tu viaje. Asimismo puedes viajar con nosotros en nuestros viajes artesanales como te indico más adelante.

SOBRE NUESTROS VIAJES A CUBA

Si estás interesado en participar en alguno de nuestros viajes como el que has visto en el vídeo no tienes más preguntar nuestros PROXIMOS VIAJES o bien que escribirme a marevafototours@gmail.com o bien de manera directa en nuestra página de CONTACTO, si al contrario no te cuadran las datas o bien buscas algo diferente, no vaciles en escribirnos y te podemos asesorar sobre alojamiento en casas particulares, hoteles , viajes, rincones , etc…

Asimismo puedes ver nuestro canal temático de vídeos sobre Cuba, con cientos y cientos de vídeos organizados por temáticas, donde vas a poder inspirarte y organizar tu viaje.

https://www.youtube.com/user/RinconesdeCuba

Un saludo a todos y cada uno de los lectores y lectoras de mis artículos sobre viajes a Cuba.

En el desfile de Michael Kors, la auténtica protagonista fue la modelo Patti Hansen

Enfundada en un resplandeciente traje metalizado y con plataformas doradas a juego, la supermodelo desprendió su incombustible belleza al son del “Could It Be Magic” de Donna Summer, banda sonora perfecta teniendo presente que la top de sesenta y dos años fue, como Summers, una de las reinas del Studio cincuenta y cuatro. Clienta frecuente y señalada de sus madrugadas (como inmortaliza el nuevo libro de Ivan Shaw, Patti Hansen: A Portrait), el renombrado garito neoyorkino le sirvió asimismo a Hansen para conocer a su gran amor Keith Richards, con quien estuvo casada a lo largo de treinta y seis años.

A lo largo del deslumbrante espectáculo, los glamurosos recuerdos de la década asaltaron a la modelo de Staten Island. “Ver al mundo entero bailando cuando se ha puesto a cantar [Barry Manilow], me ha hecho llorar”, comentaba alegre en el backstage el final apoteósico del desfile, con el conocido crooner entonando su enorme éxito de mil novecientos setenta y ocho “Copacabana” y todo el abanico de modelos –incluidas Hermosa y Gigi Hadid, Adesuwa Aighewi, Selena Forrest, Lily Nova y Bomi Youn– aplaudiendo junto a él y meneando las caderas sobre un escenario de oropeles dorados. “¡Es como sentirse nuevamente en el Studio cincuenta y cuatro!”. suzy menkes

Mas no solamente la música, los pasos de baile y las chombas merchandising (¡abrigos de pelo! ¡Boas de plumas! ¡Vestidos halter de lentejuelas!) avivaron su nostalgia: los ojos ahumados y las explosivas melenas cardadas asimismo contribuyeron. “No difiere mucho de como lo llevo ahora”, comentaba mientras que el estilista Orlando Pita arreglaba su increíble melenón rubio. “¡Llevo los ojos oscuros y jamás me peino con el secador!”.

En sintonía con esta carta de amor de Kors al alto voltaje, las chombas y la diversidad de la zona West 50s de Manhattan a fines de los setenta, Pita ofreció una excepcional pluralidad de estilismos –cascadas de ondas flotantes, bucles extragrandes o bien nubes afro–, adaptados al detalle y conjuntados con multitud de boinas inclinadas y tocados refulgentes estilo cabaret. Tras devorar el año pasado el revelador reportaje Studio cincuenta y cuatro, el profesional se sentía en el paraíso del peluquero: “En los años del disco, estaba en el instituto y acostumbraba a ir a Studio cincuenta y cuatro”, explicó. “[Aquella época] es parte integrante de mí. Siempre y en todo momento voy a tener esa conexión con ella”. El maquillador Dick Page estaba, por lo menos, en exactamente la misma onda. “Her name was Gigi, she was a showgirl . . .”, canturreaba mientras que retocaba 2 looks diferentes de ojos ahumados, uno con sombra violeta lavada y el otro con un degradé de ónix y oro. “Me agrada la idea de emplear el maquillaje como decoración”, explicó. “¡Es más ameno cuando no debes pensártelo tanto!”. En este sentido, ciertos maquillaje para ojos de Page, como el que reservó a Hansen, fueron más sutiles, con un eyeliner negro azabache y múltiples capas de máscara para dar mucho volumen a las pestañitas.

¿Y cuál es el secreto del esplendor imperecedero de Hansen? Una genética privilegiada (mejorada por Page con una base translúcida de MAC para dejar asomar sus pecas) y el reciente descubrimiento de las rutinas de cuidado facial. “Tardé un buen tiempo en comenzar a cuidarme la piel, y cuando cumplí sesenta años, fue como, ay, voy a iniciar ya”, confesó. “Sobre todo hidrato mucho la piel y empleo Retin-A”. Una parte del mérito se lo debe a sus hijas, Theodora y Alexandra Richards, considerablemente más ofuscadas con cuidarse y que le impulsaron a ponerse las pilas. “¡Me han enseñado a preocuparme, más que yo a !, bromea Hansen. “¡Están muy metidas en el tema!”

Desde el front row infestado de estrellas, las hijas de la modelo la observaban con orgullo. “¡Mi mamá!”, afirmaba Theodora en un vídeo de su madre en Instagram, y alardeaba de los grandes compañeros de fiesta que han sido siempre y en todo momento Kors y Hansen: “¡Uy, las historias que me han contado y las que no!”. Ante todo, resalta Hansen, el desfile nostálgico de Kors festejaba la ferocidad neoyorkina de aquellos días de esplendor nocturno: “Trabajamos mucho, y nos divertimos mucho”.

Los pasos para aprender a bailar salsa

La salsa es uno de los ritmos más sonados en fiestas y asambleas sociales. Por tal razón, aprender a bailarlo es esencial, asegura el instructor de danza Kike Gaitán. Una persona puede aprender los pasos básicos con escasas horas de clases. En un mes más o menos, y en dependencia de las capacidades del pupilo, se puede dominar el ritmo con los pasos básicos y las vueltas habituales. En el momento en que una persona comienza con el aprendizaje debe hacerlo sola. Primero debe conocer los pasos básicos ya antes de iniciar con los pasos en pareja. Los 8 movimientos básicos que se precisan para danzar este ritmo tropical se deben conocer perfectamente. En las escuelas de baile cada uno de ellos de los movimientos tiene un nombre. No obstante, en cada uno de ellos se marcan 8 tiempos. O sea que un paso debe perdurar 8 tiempos en ser efectuado. Los números impares se marcan en la una parte de atrás o bien en el centro. La postura de los pies es esencial al instante de efectuar ciertos movimientos. Las mujeres deben poner el pie en media punta o bien con el talón un tanto más levantando para tener mayor sencillez de desplazamiento y eludir inconvenientes musculares en las piernas. Al comienzo, los primeros pasos se deben desarrollar en exactamente el mismo lugar, se puede emplear el cuadro que se forma en una losa para supervisar el desplazamiento. A cada paso se lo conoce como código. Existen más de doscientos. Paso uno. Cruzado atrás. Empieza con la pierna derecha cara atrás. El movimiento debe hacerse en 8 tiempos, el torso no se mueve. Segundo paso. Desplazamientos laterales. Abrir la pierna derecha a un lado y llevarla al centro. Lo mismo se repite con la izquierda. 3. Movimientos de pierna cara adelante y atrás. Paso derecho adelante y en el tiempo 3 al centro. Repite paso izquierdo. Cuarto paso. Doble paso lateral derecha y también izquierda. La pierna derecha se mueve en 2 tiempos cara su lado y lo mismo al lado izquierdo. Quinto. Es afín al primero mas el torso vira de un lado a otro conforme el movimiento de la pierna. Se marcan en el tiempo impar. Sexto paso. Es igual que el paso 4 mas se agrega desplazamiento hacia adelante. Se comienza el movimiento con el lado derecho. 7 y 8. Se cruza el pie adelante. Se cuenta 8 tiempos. El octavo no se cuenta en tiempos solo se mueve los pies adelante. A qué sitio ir… Tropical Dance. Esta escuela tiene diez años en Quito y se puede tomar clases de tango en niveles diferentes de conocimiento de la salsa y en una escuela de tango. Los cursos duran doce horas que se pueden tomar de lunes a viernes o bien a lo largo de cada sábado. La inscripción cuesta USD diez y las clases USD cincuenta y cinco mensuales. New Life Center. Esta academia se halla situada en el campo de San Pedro Claver. Atiende de lunes a sábado de 08:30 a 19:00. Los cursos tienen un costo de USD treinta y no se debe abonar inscripción. Se enseñan otros ritmos como cumbia, merengue, son cubano, chachachá… Son Latino. La escuela de baile fue fundada en mil novecientos noventa y nueve y es una de las tradicionales academias en el campo de La Mariscal. Para contactarse se puede llamar a los dos mil doscientos treinta y cuatro trescientos cuarenta o nueve trescientos ochenta y cuatro ocho mil trescientos trece. Las clases son adaptadas, o sea, un maestro para cada uno de ellos de los pupilos. Tribal Dance Academy. Este lugar enseña salsa, hip-hop y rumba mix. Está situada en la Italia n30-ciento cuarenta y cinco y Vancouver, en el norte de Quito. Los cursos tienen un costo de USD 45.Para conseguir más información se puede acceder llamando al nueve cuatrocientos noventa y nueve nueve mil novecientos veinte o nueve ochocientos cincuenta y dos dos mil quinientos treinta y cinco . Casa de la Cultura Ecuatoriana. El área de la mujer tiene cursos incesantes sobre bailes tropicales. Los cursos cuestan USD treinta y cinco y los enseña en el horario de la tarde. Para conocer sobre estas clases se puede llamar al doscientos cincuenta y dos cinco mil seiscientos setenta y nueve o bien asistir a la CCE, en la av. Patria y seis de Diciembre.

Un emporio farmacéutico argentino

5 de los diez fármacos más vendidos en Argentina se fabrican en las plantas de Laboratorios Roemmers que buscan franquiciar en franquicias baratas, asegura este conjunto en su página web. Fundada hace prácticamente un siglo por Alberto Roemmers, un inmigrante alemán de Renania, la compañía familiar encabeza un mercado de siete mil quinientos millones de dólares americanos, en el que los fabricantes argentinos tienen un sesenta y cuatro por ciento de participación en las ventas de las farmacias. Mas eso es solo parte del negocio. Con plantas en México, Brasil, Colombia y Venezuela, el laboratorio es, por facturación, el segundo mayor de origen sudamericano en la industria regional, conforme la asesora IQVIA (ex- IMS). Lo supera la brasileira EMS que, sin ser una multinacional, le basta centrarse en el enorme mercado interno y en las exportaciones para ganar.

Roemmers empezó la expansión internacional en los años sesenta y se sostiene como uno de los grandes de la zona pese a haberse desprendido de las firmas que operan con su nombre en Latinoamérica. En el mes de abril, Alberto Roemmers, hijo del creador y una de las 8 mayores fortunas argentinas, conforme Forbes, vendió su participación del cincuenta por ciento en Mega Pharma, un laboratorio con sede en Uruguay que concentra las operaciones de la marca Roemmers fuera de Argentina. La transacción, de más de mil millones de dólares americanos, conforme la página web Pharma Biz, cierra una reestructuración que efectuó la compañía hace más de quince años.

En dos mil dos, el consorcio de Argentina vendió una parte esencial de sus empresas en el extranjero a la firma uruguaya, asimismo fundada por la familia Roemmers al lado de otros asociados. El conjunto bonaerense, no obstante, preservó empresas clave en Brasil y México, y su negocio internacional despegó con otras marcas paralelamente a sus viejas filiales.
Una farmacia en el barrio de Recoleta de Buenos Aires.
Con la salida de Mega Pharma, Roemmers centró su actividad fuera de Argentina en la brasileira Farmoquímica y, sobre todo, en los laboratorios que operan bajo el sello de Siegfried en múltiples países sudamericanos. De momento, se da la paradoja de que las filiales del conjunto compiten con su marca en la zona. En mil novecientos noventa y cuatro Roemmers adquirió una de las quince empresas más esenciales de la industria farmacéutica mexicana: Siegfried Rhein, entonces subsidiaria de un conjunto suizo. Siegfried tiene operaciones en la mayor parte de los países de Latinoamérica, con la producción centrada en México y Colombia.

En Argentina, su mayor mercado, Laboratorios Roemmers tiene 5 plantas distribuidas entre la capital y el Gran Buenos Aires. En dos mil dieciseis facturó doscientos cuarenta y siete millones de dólares estadounidenses, conforme datos de la gaceta Mercado. Allá genera una extensa gama de medicamentos y es fuerte en las líneas de cardiología, pediatría, clínica médica, geriatría y cirugía. La factoría de fármacos por sí misma tiene una capacidad de producción de ochenta y cinco millones de unidades al año. Por su parte, el conjunto es dueño de los laboratorios argentinos Investi, Poen y Gramon-Millet y tiene el cuarenta y cuatro por ciento de las acciones de Gador, uno de los 3 más grandes del país.

La reciente salida de Mega Pharma fue una operación esencial para el ámbito mas no fue el tema por el que Roemmers acaparó la atención de la prensa en los últimos meses. En el mes de febrero, Alejandro Roemmers festejó su aniversario número sesenta en Marruecos con una celebración para seiscientos convidados que costó 6 millones de dólares estadounidenses, conforme la prensa local, y también incluyó una actuación en vivo del vocalista Ricky Martin. Era un tema privado, mas llegó a los editoriales de los diarios pues se generó justo cuando la industria farmacéutica, cuestionada por el incremento de costes, se preparaba para negociar los contratos con las mutuas sanitarias.

El comprador más esencial de los laboratorias es con diferencia el Pami (Programa de Asistencia Médica Integral), la mutua de unos 5 millones de retirados. Representa el cuarenta por ciento del mercado farmacéutico argentino, mas históricamente ha tenido un escaso control del Gobierno de su acuerdo con la industria y a veces ha pagado costos más altos que otros compradores institucionales de menor tamaño, todavía siendo un organismo deficitario.

Preocupado por esos números colorados, el Gobierno de Mauricio Macri impulsó diferentes estrategias para supervisar el gasto del sistema, como las licitaciones y las compras centralizadas de las diferentes instituciones. Online con la nueva política, el pacto firmado por el Pami en el tercer mes del año estableció una reducción de costes y un techo para los futuros incrementos. Significó un ahorro de unos ciento setenta millones de euros para la entidad y una mala nueva para los ingresos de las compañías.

Apogeo del campo
En los últimos un par de años los fármacos se encarecieron mucho en Argentina, una vez que el Gobierno suprimiera los controles de costos que rigieron a lo largo de los Gobiernos de Cristina Kirchner (dos mil siete-dos mil quince). “Durante el kirchnerismo los costes de los fármacos aumentaban menos que el nivel general de la economía, mas tras el cambio de Gobierno ocurrió lo contrario”, asevera Mariángel Ghilardi, analista de la asesora Ecolatina. Con el impulso del consumo, no obstante, el ámbito medró a una tasa media anual del seis con dos por ciento entre dos mil cinco y dos mil quince.

El directivo para Latinoamérica de IQVIA, Juan Manuel Santa María, asevera que la estrategia de las compañías para evitar el intervencionismo de esos años fue el lanzamiento acelerado de nuevos medicamentos. “Como la meta del Ejecutivo solo era que no se disparase el IPC (índice de costos al consumo), las compañías sacaban nuevos productos que no afectaban inmediatamente al cálculo de la inflación”, explica Santa María. “Las compañías ponían un costo alto de lanzamiento que les asegurase un jergón en los años siguientes y compensara la caída de la rentabilidad de las enseñas más maduras”. Hubo innovaciones terapéuticas auténticas, mas asimismo simples alteraciones de los envases y presentaciones de los fármacos ya existentes que los hacían parecer nuevos.

TNU presenta su Memoria de 2017

El Sistema Colectivo de Responsabilidad Ampliada del Productor de neumaticos de reposición en ofertas de neumaticos, gestionado por la mercantil no lucrativo, Tratamiento Neumáticos Utilizados, sociedad limitada (TNU), bajo el que se reúnen los primordiales importadores y distribuidores del país, ha publicado su Memoria de actividad pertinente al ejercicio dos mil diecisiete, donde hace cómputo de la acción ecológica que efectúa anualmente.

Esta nueva Memoria explica gráfica, clara y sucintamente, las actuaciones efectuadas por TNU a lo largo del ejercicio dos mil diecisiete, en la que se comprueba la adecuada administración de los neumáticos fuera de empleo recogidos por el sistema, como las actuaciones llevadas a cabo en todo el territorio nacional, previniendo de esta forma la polución y promoviendo la reducción de restos a través de la reutilización y recauchado de neumáticos.

La edición de esta memoria corresponde a la tarea efectuada por TNU como gestor del Sistema Colectivo de Responsabilidad Ampliada del Productor en el año dos mil diecisiete, al amparo del R. D. 1619/2005, y la actual Ley de Restos 22/2011, en el que se han recogido una cantidad de setenta y dos y seiscientos dieciocho toneladas de neumáticos utilizados, lo que supone más o menos 6.500.000 unidades, en cinco mil setecientos noventa puntos generadores repartidos por toda la geografía nacional, con más de cuarenta y cinco y setecientos cuarenta acciones de recogida, cumpliendo de este modo el principio de universalidadTNU presenta su Memoria de 2017

La valorización realizada por TNU de los neumáticos fuera de empleo se efectúa por medio de los diferentes gestores contratados por el sistema, bajo el criterio de la optimización de recursos que deja lograr los fines establecidos en la actual legislación con los menores costos del mercado.

Esta administración, extrapolada a términos ecológicos, ha supuesto dejar de producir más de trescientos dieciocho mil sesenta y nueve kg de CO2 al medioambiente y dejar de consumir más de ciento mil seiscientos sesenta y seis litros de petróleo, quedando probada, de nuevo, la eficiencia de este sistema, que se traduce en una menor carga medioambiental.

Del total de neumáticos fuera de empleo gestionados, el cuarenta y cinco con setenta y cinco por ciento , se destinó a valorización energética el cuarenta con veintinueve por ciento , a valorización material a través de el aprovechamiento de sus componentes para transformarlos en diferentes productos, como pavimentos en constante, césped artificial, etcétera, y el trece con noventa y seis por ciento sobrante se destinó a renovado y reciclado para un segundo empleo, considerando esta la opción más ecológica y siendo TNU el único operador que coopera con empresas que renuevan neumáticos utilizados de turismo.

De esta manera, TNU realiza su compromiso con la Economía Circular (en la que su objetivo es reducir tanto la entrada de los materiales como la producción de desechos vírgenes), aparte de cumplir con la Ley 22/2011 y el R. D. 1619/2005, por el que se regula, obligatoriamente, el reciclado de neumáticos fuera de empleo, aprovechando al límite sus componentes (caucho, metal, tejidos, etcétera), siendo actualmente, la mejor solución para la valorización de los neumáticos fuera de empleo que se desechan diariamente en España, a través de operaciones de reciclado y recauchado, entre otras muchas, que favorece al consumidor final, no solo con un menor costo de administración, sino más bien contribuyendo de manera directa a la sostenibilidad y protección del medioambiente.

Masajes relajantes: precios, técnicas y beneficios

El masaje relajante proporciona un bienestar físico y mental. ¡Ohmirevista te cuenta todo cuanto tienes que saber sobre esta auténtica fuente de relajación!

Masajes relajantes costes

Hay que mirar realmente bien los costos y los diferentes centros para localizar uno donde darte masajes relajantes asequibles en cama con piedras de jade o sillones masajeadores. Como sabes, los costos cambian mucho para poder corresponder a todos y cada uno de los bolsillos. Hay que tener en consideración la ubicación, la duración del masaje, la fama del salón y la certificación del especialista, entre otros muchos aspectos.

Generalmente, una sesión de cuarenta y cinco minutos o bien una hora acostumbra a valer unos cincuenta euros. El coste podría ser más elevado si se realiza a domicilio o bien si se trata de un salón o bien gabinete singularmente reputado.

Masaje relajante punto por punto

Existen numerosas técnicas de masajes relajantes. El masaje coreano, por poner un ejemplo, tiene como propósito la relajación total del cuerpo y de la psique. Mas asimismo está el masaje tailandes, el aiurvédico, masaje californiano, etcéteraMasaje ayurvédico: definición, técnicas y beneficios

¿Uno de los masajes relajantes más apreciados? Los masajes relajantes de espaldas con aceite que una parte de la parte más baja de la zona dorsal, sube de manera lenta y, después, vuelve a bajar. El masaje relajante asimismo puede realizarse en otras unas partes del cuerpo. Puede ser un masaje perineal, un masaje relajante de piernas o bien un masaje de pies.

Las técnicas indispensables son el roce, el amasamiento, la fricción y la compresión. Asimismo podemos hacer un amasamiento más suave de la piel, si bien es más habitual en los masajes  de tipo estético. Es ideal para batallar contra la celulitis, si bien para eso asimismo se puede recurrir a un masajeador anticelulítico.

En todo caso, para el profesional, una de las claves para hacer un buen masaje de este género consiste en prestar atención al usuario a lo largo de toda la sesión, que puede perdurar entre treinta minutos y una hora.

Beneficios del masaje relajante

Las ventajas del masaje relajante completo son abundantes. Para iniciar, favorece enormemente al cliente del servicio en el plano sicológico, puesto que ayuda a quitar el agobio, el desánimo, la depresión, la ansiedad y otros signos de nerviosismo. Puede terminar, aun, con inconvenientes de insomnio.

Y en el plano físico, asimismo hace maravillas, en tanto que regula la tensión, calma ciertos trastornos relacionados con las enfermedades cardiovasculares y es del mismo modo capaz de atenuar inconvenientes respiratorios como el asma.

Para percibir este género de masajes no solamente se puede recurrir a especialistas. Conociendo ciertas técnicas básicas puedes probar a darle un masaje relajante a tu pareja.

El masaje relajante proporciona un bienestar físico y mental. ¡Ohmirevista te cuenta todo cuanto tienes que saber sobre esta auténtica fuente de relajación!

Masajes relajantes costos

Hay que mirar realmente bien los costos y los diferentes centros para localizar uno donde darte masajes relajantes asequibles. Como sabes, los costes cambian mucho para poder corresponder a todos y cada uno de los bolsillos. Hay que tener en consideración la ubicación, la duración del masaje, la fama del salón y la certificación del especialista, entre otros muchos aspectos.

Normalmente, una sesión de cuarenta y cinco minutos o bien una hora acostumbra a valer unos cincuenta euros. El costo podría ser más elevado si se realiza a domicilio o bien si se trata de un salón o bien gabinete en especial reputado.

Masaje relajante pasito a pasito

Existen numerosas técnicas de masajes relajantes. El masaje coreano, por servirnos de un ejemplo, tiene como propósito la relajación total del cuerpo y de la psique. Mas asimismo está el masaje tailandes, el aiurvédico, masaje californiano, etcétera

¿Uno de los masajes relajantes más apreciados? Los masajes relajantes de espaldas con aceite que una parte de la parte más baja de la zona dorsal, sube de forma lenta y, después, vuelve a bajar. El masaje relajante asimismo puede realizarse en otras unas partes del cuerpo. Puede ser un masaje perineal, un masaje relajante de piernas o bien un masaje de pies.

Las técnicas indispensables son el roce, el amasamiento, la fricción y la compresión. Asimismo podemos hacer un amasamiento más suave de la piel, si bien es más habitual en los masajes  de tipo estético. Es ideal para batallar contra la celulitis, si bien para eso asimismo se puede recurrir a un masajeador anticelulítico.

En todo caso, para el profesional, una de las claves para hacer un buen masaje de esta clase consiste en prestar atención al usuario a lo largo de toda la sesión, que puede perdurar entre treinta minutos y una hora.

Beneficios del masaje relajante

Las ventajas del masaje relajante completo son abundantes. Para comenzar, favorece enormemente al cliente del servicio en el plano sicológico, puesto que ayuda a quitar el agobio, el desánimo, la depresión, la ansiedad y otros signos de nerviosismo. Puede terminar, aun, con inconvenientes de insomnio.

Y en el plano físico, asimismo hace maravillas, en tanto que regula la tensión, calma ciertos trastornos relacionados con las enfermedades cardiovasculares y es del mismo modo capaz de atenuar inconvenientes respiratorios como el asma.

Para percibir esta clase de masajes no solamente se puede recurrir a especialistas. Conociendo ciertas técnicas básicas puedes probar a darle un masaje relajante a tu pareja.